Kan man male et trægulv?

Et trist trægulv kan få nyt liv med maling, og følger du vores vejledning, bliver arbejdet overskueligt og flot. Læs her, hvordan du får det bedste resultat.

Som det allerførste – inden du overhovedet begynder at overveje at male gulvet – skal det slibes (fx her: https://dbf-gulvservice.dk/). Det er uendelig vigtigt, at al gammel overfladebehandling er væk, og det samme gælder med små ujævnheder, hakker og andet du bliver træt af, og som ikke kan repareres, når først gulvet er malet.

Efterfølgende følger du disse fem trin:

1) Start med at grunde gulvet. Det er lettest at bruge rigtig grunder, men hvis du i stedet har spandevis af maling til rådighed, kan du vælge at fortynde noget af det og grunde på den måde i stedet. Lad gulvet tørre helt.

2) Start med at male alle kanterne med en pensel. Det sikrer, at der ikke kommer pletter på paneler og vægge, når du går i gang med den store rulle.

3) Mal resten af gulvet med en malerrulle med korte hår. Det er vigtigt, at du overlapper, når du maler, så du hele tiden ruller en halv rulles bredde ind på den foregående stribe. På den måde dækker malingen bedst.

4) Når malingen er tør, slibes gulvet let med fint sandpapir, så du undgår såkaldt fiberrejsning.

5) Støvsug gulvet og mal eventuelt et andet og tredje lag.

Hvilken farve skal du vælge?

Det klassiske valg falder som regel på hvid, grå eller sort for de mere grafisk orienterede. Har du mod på det, er der dog ingen grænser for, hvilken farve du kan male dit gulv. Det er trods alt bare maling, og det kan males over igen.

Du kan altså vælge én farve til børneværelset, en anden til soveværelset og en tredje til køkkenet. Alternativt kan du overveje at male mønstre, fx firkanter eller trekanter, så du giver gulvet et svenskinspireret look.

Få professionel hjælp til at tage din virksomhed til nye højder i forhold til bæredygtighed

Drømmer du om at skabe en bæredygtig virksomhed, har du sikkert allerede gjort rigtig meget for at komme i mål med det. Du ser sikkert på CO2-aftrykket i forhold til alt, hvad du anskaffer til virksomheden. Det er rigtig godt, at du allerede er så opmærksom på det, men det er meget muligt, at du har brug for hjælp til lige at komme det skridt videre. Det kan være svært at gøre på egen hånd, og der kan det derfor være rigtig rart, at du kan få nogle andre til at hjælpe dig. 

Der findes faktisk firmaer, der har specialiseret sig i rådgivning cirkulær økonomi. Et af de firmaer er bluetree.dk. De har stor erfaring på området og kan derfor virkelig give dig en professionel og specifik rådgivning i forhold til, hvordan du skal gribe arbejdet med bæredygtighed an i lige præcis din virksomhed. 

Både i nyopstartede og etablerede virksomheder kan det være rart for dig, at du har mulighed for at få rådgivning til det. I en nyopstartet virksomhed handler det selvfølgelig om, at du har en hel masse, som du skal finde ud af, samtidig med at du skal opbygge en kundebase. Det kan være meget stressende på en gang. Derfor er det virkelig rart for dig, at du kan få al den hjælp, du kan få, så du kommer bedst muligt fra start. Det gælder selvfølgelig også i forhold til bæredygtighed. 

I en etableret virksomhed handler implementeringen af øget bæredygtighed selvfølgelig i højere grad om, at du skal skabe nogle nye vaner i virksomheden. Du er vant til, at det hele kører på en bestemt måde, men nu skal du til at gøre nogle ting på en anderledes måde. Det kan også være svært, og det kan derfor også være rigtig rart, at du får hjælp og rådgivning til den del af processen. 

Vær forsigtig med hyggen i et badekar!

Du kender det sikkert, at du kommer træt hjem fra arbejdet, du har svedt, du har ondt i leddene i kroppen, fordi du har lavet de samme bevægelser hele dagen, eller du har netop ikke brugt kroppen nok, så den har låst sig fast.

Så hvad trænger du mest af alt til?

Du vil nedsænke dig i et badekar, hvor du har tilsat nogle salte, andre naturlige komponenter med videre, der virkelig kan sørge for, at din hud kan ånde, og din krop løsner op.

Måske er det ligefrem en tradition, du har, når du skal slappe af en weekenddag for dig selv, hvor du har tid nok til at gøre den slags.

Så mens du lader vandet dale ned og fylde badekaret op i den helt rigtige temperatur, og du ser skummet komme til syne, så forberede du også lige, hvordan det skal være ekstra hyggeligt den dag.

Du sætter stearinlys op, slukker det elektriske lys; du skænker et glas rødvin op til dig selv, du sætter noget musik på med nogle trådløse højttalere tæt på karet, mens du finder telefonen frem, så du kan slappe af.

Men her skal du passe på med netop de ting, for når du kun har naturligt lys, der ikke oplyser i samme grad, så kan det være svært at se, om der er glat på gulvet, og du kan komme til at skubbe de lys ned i badet.

Desuden er det heller ikke heldigt, hvis du lige kommer til at tabe rødvinen ned i badekaret – og forestil dig lige, hvis det er sammen med glasset, der splintrer!

Og så behøver vi vel næppe nævne det med, at det kan være farligt at have elektronik tæt på et badekar.

Så pas på og tænk dig om!

Angående noget andet med badekaret, så kan du også overveje ny emalje badekar.

Find den bedste hjælp til opførelse af træterrasser

Find den bedste hjælp til opførelse af træterrasser

Overvejer du at få opført en lækker træ terrasse til dit hus? Så er det bare med at komme i gang. Der er intet så hyggeligt som at kunne tilbringe de lange, lune sommeraftner på en hyggeligt terrasse, med grillmad, vin og måske endda gæster. Eller at kunne træde ud på et solbeskinnet trædæk på bare fødder og nyde morgenkaffen mens man skuer ud over haven.

En træ terrasse har en ganske særlig charme, og vil derfor også tilføre dit hus ekstra værdi. Og derfor bør du sørge for, at din nye træ terrasse holder en fornuftig kvalitet.

Hvordan sikrer jeg at min træ terrasse er holdbar og solid?

Det kan således ikke anbefales, at du selv giver dig i kast med opførelsen af din nye træ terrasse. En terrasse skal holde en vis kvalitet, og derfor være baseret på et solidt grundlag.

Som lægperson har du ikke en chance for at vurdere, om jordbunds forholdende tillader opførelse af en ny terrasse direkte på grunden. Og derfor bør du alliere dig med en dygtig tømrer, som har særligt speciale inden for opførelse af træ terrasser.

Hvem kan hjælpe mig med opførelse af en træ terrasse?

Hvis du vil sikre, at din træ terrasse bliver helt perfekt og holder en solid kvalitet, bør du således alliere dig med en erfaren tømrer. Hos den danske virksomhed kun-terrasser.dk har de dygtige håndværkere som navnet måske antyder specialiseret sig i design og opførelse af træ terrasser.

Her kan du få hjælp til såvel udformning af din nye terrasse som til det praktiske arbejde i forhold til opførelse af såvel fundament som trædæk tilhørende din nye terrasse. Og så kan du selv vælge om du ønsker en naturfarvet, hvid eller sort terrasse.

Du kan læse mere, og få et godt tilbud på opførelse af træ terrasse, på kun-terrasser.dk

Flotte plader til dine jagttrofæer

Flotte plader til dine jagttrofæer

Er du jæger i din fritid, og sætter du pris på at kunne fremvise dine jagt trofæer? Så har du brug for flotte trofæplader.

Hvad er trofæplader?

En trofæplade er en plade på hvilken du kan montere opsatser fra diverse vildt med gevir, her under buk, dåhjort, sikahjort, kronhjort, muflon, vildsvin og elg.

Du har sikkert set de flotte udstillinger i jagthytten, hvor dine med-jægere kan prale af deres erobringer i skov og på mark, bestående renpudsede kranier og smukke gevirer monteret på flotte plader af træ. Disse plader kaldes for trofæplader, og fås i mange forskellige variationer.

En klassisk trofæplade er formet efter dyrets hoved facon, således at den på smuk vis følger kraniets konturer. Størrelsen på en trofæplade er valgt, således at pladen den passer, hvis geviret skæres i en ret linje fra underkanten af øjenhulen. Denne form for snit er det mest udbredte i Danmark, idet det meste af kraniet samt næsebenet derved bevares.

Hvor finder jeg flotte hjorteplader og andre trofæplader?

Trofæplader fås i mange forskellige varianter, fra de helt basale og til unikke håndskårne trofæplader. Den danske virksomhed Trofæplader har specialiseret sig i fremstilling af trofæplader til dyr i alle størrelser og af samtlige typer. Du kan i den online shop på trophyplates.dk erhverve dig de klassiske trofæplader, lige som du kan bestille særligt fremstillede trofæplader i unikt design. Her finder du også de meget stilrene skandinaviske trofæplader, som er populære blandt jægere over hele verden på grund af deres smukke design.

Er du specifikt på udkig efter en hjorteplade til dåhjort, sikahjort eller kronhjort, finder du på trophyplates.dk et velassorteret udvalg af plader, såvel de klassiske fremstillet FSC-certificeret egetræ til absolut billigste priser og i højeste kvalitet som de håndlavede. Du kan se dem alle, og bestille hjorteplader til din næste jagt, på trophyplates.dk

Oplevelser går aldrig af mode

Oplevelser går aldrig af mode

Moden kommer og går, trends holder aldrig hele tiden fat i samfundet, da det kun er nogle mennesker, for hvem det bliver en hobby; og en interesse kan komme og gå.

Men det smarte med interesser er, at selvom de måske forandrer sig, og nogle af dem er mere intense end andre og holder ved i længere tid, så kan man altid finde noget, der egner sig til den slags at lave i den forbindelse.

Hvis man for eksempel får et flip med at skulle tage på museum, så vil man kunne få en oplevelse ved at besøge https://sciencemuseerne.dk/ 

Kommer man i rejsehumør, som ofte også handler om, i hvilken situation man står i livet, så man kan have råd til det, så er man jo klar nok vild med at tage på ture end bare at se rejseprogrammer derhjemme.

Det er lidt ligesom, når man skal lære noget: Én ting er at forklare pointen i noget, men hvis man selv får lov at røre ved det og få afprøvet det på egen krop, så indlejrer den erfaring sig.

Sådan er det også med oplevelser, for de sætter sig i kroppen hos en og kan aldrig gentages til fulde en til en, da de er forankret i et bestemt tidspunkt i et afgrænset rum.

Og det gør det så også spændende at tage på disse oplevelser, fordi man aldrig helt kan vide, hvad der kommer til at ske, og selvom man er en kontrol-person, så vil selv de mest forsigtige mennesker have godt af at blive rystet lidt rundt i deres grundvold.

Selvom man måske har mistet en interesse for noget, som man havde en oplevelse med for flere år siden, så er det ofte kilde til stor fornøjelse at tænke tilbage på og ikke mindst genfortælle til andre mennesker.

Find solide indbyggede postkasser online

Find solide indbyggede postkasser online

Alle mennesker med fast bolig har en postkasse til modtagelse af brev, aviser, tryksager og andre forsendelser. Bor du i hus, står din postkasse som regel placeret ude ved vejen eller ved gaden foran din bolig. Bor du i etage ejendom eller anden form for bolig kompleks – for eksempel kollegium eller ungdoms boliger – vil postkasserne typisk stå samlet i centrale moduler i stueplan. Eller også vil postkassemoduler være indbygget i bygningens ydermur.

Hvornår har man brug for indbyggede postkasser

Indbyggede postkasser er smarte i det øjeblik man har begrænset med plads til postkasse moduler – for eksempel hvis afsatsen i opgangens stueplan er smal. Beboere og besøgende skal jo gerne kunne komme forbi, også med indkøb, cykler, barnevogne og andet. Derfor må postkasserne ikke rage alt for langt ud i rummet.

Er der ikke plads til de høje modul postkasser til ophængning, og er man derfor nødt til at bruge de lave og dybe, kan løsningen altså være at bygge dem ind i væggen. På den måde er der plads til et stort antal postkasser uden at de fylder særligt meget.

En anden fordel ved indbyggede postkasser er at de er mere solide. Dette gør, at du kan placere dine indbyggede postkasser udendørs, hvor de sagtens vil kunne tåle vejr og vind, og eventuelt hærværk eller forsøg på indbrud. Med indbyggede postkasser får du altså en på én gang praktisk og solid postkasse løsning til din ejendom.

Hvor kan jeg købe postkassemoduler til indbygning?

Hvis du ønsker dig en modul postkasse løsning til indbygning i væg eller mur, kan du finde et bredt udvalg af postkasser på Vikingposten. Vikingposten hjælper gerne med montering af postkasser, og fremstiller gerne postkasser efter særlige mål, hvis dette ønskes.

Modul postkasser fra Vikingposten er kendt for deres robusthed og høje grad af slidstyrke, og holder generelt en solid kvalitet. Se hele udvalget på vikingposten.dk

Det kan være svært at lukke en kropsterapeut nært ind

Det kan være svært at lukke en kropsterapeut nært ind

En kropsterapeut kan afhjælpe dig med mange mange skavanker fra de ting, der har sat sig i lås i din krop til, hvis du går og har det dårligt i sindet eller oplevet problemer på andre fronter.

Et af de gode steder af den slags er hos https://xn--denbldr-ixa6o.dk/ 

Det er ikke alle terapeuter, der er lige gode, men sådan er det jo også med læger, og heldigvis har man da frit lægevalg herhjemme, og det samme gælder jo med at vælge en terapeut, for selvom mange andre af ens venner og bekendte kan anbefale en given en, så er det jo ikke sikkert, man oplever det positivt med samme terapeut, som andre har gjort det.

Ikke to mennesker er jo ens, og det samme gælder med terapeuter, så det handler om at finde en, som man passer godt sammen med, for der kommer jo til at være nær kropskontakt ofte.

Og selvom det ikke handler om noget seksuelt eller erotisk, og man godt ved, at berøringerne skal være til for at hjælpe en, så kan det være svært at lukke den terapeut tæt ind under huden på en.

Det er jo forskellige fra person til person, om man bare kaster sig op på briksen med det samme og er klar til at modtage behandling, eller om man er lidt tilbageholden med den slags.

Måske har man endda brug for nogle forudgående samtaler om, hvad behandlingen skal gøre, hvordan den kommer til at foregår med videre, så man ikke bliver overrasket undervejs i forløbet.

For selvom den behandling måske gavner dig, så skal du jo føle dig tryg ved det og slappe af, og det kan den gode kropsterapeut også godt regne ud, så det handler om at skabe nogle gode rammer og omgivelser, hvor klienten kan falde til ro og føle sig hjemme.

Lækker mad på restaurant i Ribe bymidte

Lækker mad på restaurant i Ribe bymidte

De fleste mennesker sætter pris på en lækker restaurant oplevelse i ny og næ. Der er noget afslappende ved at droppe de mange timer over komfuret og den efterfølgende oprydning og opvask. Samtidig er det muligt at blive præsenteret for menuer og anretninger, man aldrig selv ville få hverken tid eller overskud til at kokkerere. På den måde er et restaurant besøg en inspirerende oplevelse i sig selv, og alle bør med jævne mellemrum invitere familien en tur ud og spise.

Find den lækre danske mad på Restaurant Backhaus

Centralt beliggende i Ribes idylliske bymidte finder du Backhaus – restaurant, hotel og selskabs lokaler i eet. Er du og familien på ferie i det sønderjyske, er Jyllands ældste by Ribe ikke til at komme uden om. Den gamle bydel rummer adskillige historiske bygninger med den helt autentiske stemning – og Backhaus er placeret i en af disse.

Hos Backhaus får du ikke alene lækker, dansk mad, anrettet med finesse og serveret med personlig og professionel attitude. Du får også en helstøbt oplevelse, når du sætter dig til rette i de hyggelige stole rundt om et veldækket bord og indsnuser den historiske atmosfære.

Hvad kan jeg få at spise hos Restaurant Backhaus?

Backhaus har alle de danske kro klassikere på menu kortet. Uanset om du kommer til frokost eller til aftensmad, kan du vælge imellem traditionelle danske retter fremstillet af de lækreste af sæsonens råvarer. Blandt andet har Backhaus et stort udvalg af fisk på menu kortet, for eksempel fyldt eller stegt rødspætte, torsk, sild og rødfisk.

Du kan selvfølgelig også vælge en klassisk kødret som for eksempel dansk bøf, engelsk bøf, fransk bøf, mørbrad bøffer eller husets specialitet: En Backhaus schnitzel, komplet med ærter og bearnaise sovs. Og alle retter er selvfølgelig ledsaget af enten øl eller vin i høj kvalitet.

Du kan bestille bord på http://backhaus-ribe.dk/ 

Hvorfor gå til fysiurgisk massage?

Hvorfor gå til fysiurgisk massage?

Det kan anbefales alle, som lider af dårlig ryg eller smerter i nakke og skuldre, at gå til fysiurgisk massage på regelmæssig basis. I mange andre lande hører massage under sygesikringen på lige fod med fysioterapi – men så langt er vi desværre ikke nået i Danmark endnu.

Dette betyder dog ikke at danskerne ikke har behov for massage – snarere tvært imod. Danskerne er blandt de mest stillesiddende folkefærd i verden. Rigtig mange mennesker tilbringer mere end otte timer på daglig basis bøjet over et tastatur – og dernæst over et rat i bilen på vej hjem. Ingen af delene er befordrende for kroppens cirkulation eller musklernes udvikling.

Når kroppen ikke bevæges i løbet af dagen, risikerer man at udvikle en uhensigtsmæssig holdning samt stive, ømme og infiltrerede muskler. Det er selvfølgelig vigtigt at træne eller dyrke anden form for motion i fritiden. Men visse former for spænding kan kun løsnes op ved hjælp af effektiv massage.

Hvad sker der ved massage?

Før du lægger dig til rette på briksen hos en massør første gang, vil han eller hun spørge ind til dine problem områder, og forhøre sig om du har nogle skavanker. Dernæst vil massøren typisk lægge ud med en fuld krops massage, under hvilken han eller hun hele tiden vil spørge om du føler ubehag, og om trykket er for hårdt eller for blidt. På den måde kan din massør arbejde sig ind på hvem du er, og hvor dine grænser går.

Af samme grund er det en god idé altid at benytte den samme massør, da vedkommende med tiden vil lære din krop at kende, og dermed har bedre forudsætninger for at yde den rette behandling.

Hvis du leder efter en dygtig massør, som kan tilbyde dybdegående og grundigt fysiurgisk massage i Århus, kan du vælge Dorthe Margrethe Sørensen. Du kan booke tid via hjemmesiden dorthemargrethe.dk